計五味

简介

计五味 Savor 是一款基于中医体质分类的养生习惯应用程序，通过三分钟 CCMQ 测验识别您的体质类型，提供定制化的每日养生行动计划。

什么是计五味 Savor？

计五味 Savor 依据《中医体质分类与判定》(CCMQ-2023) 标准，将用户分类为九种中医体质之一，并为每种体质设计专属的每日小习惯。应用程序提供作息任务板、锁屏今日宜忌 widget 及温和提醒功能，帮助用户将养生融入日常生活。此为教育性质健康指引，并非医疗诊断工具。

核心功能

• CCMQ 体质测验：三分钟完成标准化中医体质评估
• 每日习惯板：作息与任务分栏管理，一键完成打卡
• 锁屏 widget：每日一宜一忌通胜式提示
• 温和提醒系统：根据体质特性推送适时养生建议
• 连续打卡追踪：记录养生习惯持续进度

优点

• 基于 CCMQ-2023 官方标准，体质分类科学准确
• 三分钟快速测验，即时获得个性化养生计划
• 锁屏 widget 无需打开 app 即可查看每日宜忌
• 温和提醒设计不打扰，融入日常节奏
• 免费开始使用，无需专业中医知识

定位与适用场景

计五味 Savor 专为希望将中医养生理念融入现代生活的用户设计，通过简化的测验与自动化提醒降低养生门槛。适合对传统养生感兴趣但缺乏系统指引的都市人群。

• 养生初学者：想了解自身体质特点，建立基础养生习惯
• 忙碌都市人：需要简单可执行的每日健康提醒
• 中医文化爱好者：希望将传统智慧应用于日常作息
• 习惯养成者：通过打卡系统持续追踪养生进度